Уход за волосами зимой

Красивые волосы всегда требуют качественного ухода, особенно в зимний период. Основные проблемы в это время года: низкие температуры, сухой воздух из-за отопления, недостаток витаминов. Как же уберечь свои волосы от зимы?

Витамины

Начните своё утро с приёма витаминов. Сейчас их разнообразие достаточно велико. Это могут быть целые комплексы или же моновитамины, направленные на устранение конкретных проблем. В любом случае перед походом в аптеку нужно посоветоваться с врачом!

Правильное питание

Питайтесь правильно! Зимой это просто необходимо не только волосам, а и организму в целом. Ешьте побольше полезных жиров, не забывайте о фруктах и овощах. В этот период волосы имеют мало витаминов, но можно кушать сезонные или импортные фрукты и овощи, например, цитрусовые: там витаминов хоть отбавляй!

Массаж

Делайте массаж головы. Это поможет расширить сосуды, которые сужаются от холода. Благодаря приливу крови волосы станут объёмнее, крепче, гуще. К тому же, таким образом можно не только укрепить корни волос, а и расслабиться после тяжёлого дня.

Увлажняйте!

Не забывайте увлажнять волосы и кожу головы. Просто пейте чистую воду, а также можете использовать разнообразные маски, бальзамы, кондиционеры, флюиды и скрабы для кожи головы.

Отопление

Огромная проблема зимой – статичность, которая образуется из-за отопления. Поможет справиться с этим расчёска из натуральных материалов, предпочтительно из дерева. Также можно приобрести увлажнитель воздуха. Он поможет не только волосам, а и дыхательным путям в целом.

Смена типа волос

Зима — период экспериментов! Если эффект от средств по уходу снизился, попробуйте что-то новое. Ведь из-за смены температур может измениться и тип волос! Поэтому самое время попробовать вон тот шампунь, который так давно хотелось!

Деликатный шампунь

Ещё бывает, что волосы у корней жирные, а на кончиках они наоборот, сухие и ломкие. Их спасёт деликатный шампунь, желательно из натуральных веществ и с минимальным количеством вредной химии. Не забывайте закрепить результат увлажняющим бальзамом, кондиционером и так далее.

Маски

Несколько раз в неделю нужно делать питательные восстанавливающие маски с витаминами, минералами, маслами. Важно: держать нужно не менее 15-30 минут. Хорошо напитывают волосы и различные масла – кокосовое, оливковое, миндальное, жожоба. Бонусом от использования масел будет невероятный запах волос! Однако держать их нужно дольше обычной маски – от 1 до 3 часов.

Сыворотки

Волосы скажут «спасибо» если иногда подкармливать их сыворотками и другими средствами, которые не нужно смывать. Но нужно знать меру: ведь иногда достаточно 2-3 капель, иначе волосы будут выглядеть грязными.

Шапка

Самое главное – не забывайте надевать шапку. Многие пренебрегают этим головным убором, ошибочно думая, что она только портит внешний вид. Но чтобы волосы под шапкой оставались красивыми, выбирайте головной убор из натуральных материалов и не слишком тугой. И тогда волосы не будут жирными и перестанут терять форму.

Заключение

Эти простые советы помогут сохранить волосам красоту и здоровье, а их владельцу – отменный внешний вид и настроение. Попробуйте выполнить хотя бы два пункта из этой статьи, и уже увидите результат.