Каждая уважающая себя женщина стремиться выглядеть красиво и молодо. Ни одну представительницу прекрасного пола не радуют первые морщинки на лице.

Для борьбы с ними современные косметологи придумали массу средств, в том числе и линию домашнего ухода https://www.ricaud.com/ru-ru/ от Доктор Пьер Рико, которая поможет не только разгладить морщины, но и предотвратить их появление.

Правила ухода за возрастной кожей

Когда кожа еще молодая, мало кто задумывается о ее будущем. Девушки загорают на солнце, пользуются некачественной косметикой, обходят стороной уход. Все это приводит к печальным последствиям. В тридцать на лице уже полно морщин и пигментных пятен. Поэтому заботиться о своем лице нужно начинать еще в юности.

Для дам постарше уход за кожей становится максимально важен. Без него никак не поддерживать быстро увядающую красоту. Но есть некоторые правила, которые помогут замедлить старение.

• Используйте солнцезащитный крем не только на пляже. Именно от прямых солнечных лучей кожа страдает больше всего. Она стареет, обезвоживается, появляются морщины и пигментные пятна. Поэтому используйте в городе крем с показателем защиты не менее 20 единиц. Наносите его даже под макияж, как только солнце становится активным. Это происходит в середине весны. Пользуйтесь солнцезащитным кремом до средины октября.
• Поборите вредные привычки. Возрастная кожа очень страдает от курения. Никотин разрушает коллаген, который делает кожу упругой. В итоге, она просто «съезжает» с черепа, становится тусклой и сухой.
• Выбирайте крем с ретиноидами. Это поможет м избавиться от уже существующих пигментных пятен. Такие крема способны отбеливать кожу, делать ее цвет более равномерным.
• Регулярно увлажняйте кожу. Не забывайте наносить крем с мочевиной и гиалуроновой кислотой. Они помогают разглаживать мелкие морщинки. Соблюдайте водный баланс, откажитесь от чрезмерного употребления кофе, чая, алкоголя, которые обезвоживают организм.
• Спите дольше. Недосып — один из самых главных врагов здоровой кожи. А вот глубокий и спокойный сон 7-8 часов в день, наоборот, придадут лицу румянец. Без нормального сна вы получите не только морщины, но и вялый и уставший вид, темные круги под глазами и раздражительность.
• Занимайтесь самомассажем лица. Всего 1-15 минут в день, и ваше лицо преобразиться уже буквально за два месяца. Это отличный способ поддерживать кожу в здоровом состоянии и сияющим виде.